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10 ejercicios para una rutina de calentamiento más completa

abril 13th, 2018|Salud y deporte, Sloan|

Tu profesor de educación física, o de gimnasia, depende de la quinta a la que pertenezcas, te lo repetía una y otra vez: antes de [...]

Strongman Tarrako , la leyenda española del powelifting

noviembre 24th, 2017|Sabías qué|

Si estás en el ajo, ya le conoces. Y si no, sal de esa cueva en la que has estado oculto durante años, porque  Carlos [...]

Lesiones peligrosas del Street Workout

noviembre 8th, 2017|Sloan|

La calistenia está en boca de todos. Este método de entrenamiento, también conocido como street workout, que suena más cool, es una moda a la [...]

¡Nos vamos al Arnold Classic!

septiembre 19th, 2017|Sloan|

Mr.Sloan ya está lisito para viajar al Arnold Classic Europe, uno de los eventos de fitness más importante de Europa y al que no podía [...]

4 claves para una rutina perfecta de entrenamiento

agosto 29th, 2017|Ayuda, Salud y deporte, Sloan|

Ya no eres un novato y conoces al dedillo todos los trucos del gimnasio, pero sigues estancado. Pruebas a hacer lo que hacen otros para [...]

No son los ejercicios, es el orden, estúpido

agosto 23rd, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Día tras día en el gimnasio y esos kilos de más siguen ahí. Crees que haces el entrenamiento de fuerza ideal, pero no hay manera [...]

4 mitos sobre las pesas y los deportes de contacto

julio 26th, 2017|Salud y deporte, Sloan|

El entrenamiento con pesas está lleno de cuentos. Y aunque el profesor Miyagi le haya hecho a Daniel Larusso dar cera y pulir cera en [...]

Mayweather vs McGregor, el gran combate

julio 19th, 2017|Sloan|

Sin poner a ninguno delante del otro, porque su ego no lo permitiría, se verán las caras en un combate el próximo 26 de agosto. [...]

Sloan, la crema de los crossfiteros

julio 12th, 2017|Ayuda, Salud y deporte, Sloan|

Ni de broma se podría imaginar el joven Greg Glassman de 18 años que inventaría un deporte que revolucionaría el fitness y tendría millones de [...]

Lesiones a las que debes tenerles miedo

julio 5th, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Esta frase va a servir a mucha gente de excusa para quedarse sentada en el sofá, pero ahí va: hacer deporte lesiona. Lo normal es [...]