Boxeador, Sloan es para ti
Golpe arriba golpe abajo, el boxeo es un deporte que exige el máximo rendimiento en cada asalto. Si fallas una vez, pierdes el combate. Y ...
CREATINA, ¿sí o no?
Una década atrás, mientras Las Ketchup cantaban el Aserejé y la Play Station 2 hacía las delicias de millones de jugones, un suplemento deportivo se ...
No le tengas miedo al fisio
Los deportistas son raros. Se pueden llegar a gastar un dineral en material o entrenar tantas horas, o casi, como los profesionales y, al mismo ...
4 Ejercicios para Olvidarte del Dolor de Hombros
En los deportes de fuerza hay puntos clave del cuerpo que se lesionan con mayor frecuencia, como los hombros. A veces ocurre que las personas ...
Fisicoculturismo vs. Halterofilia
A menudo se confunden, pero el fisicoculturismo y la halterofilia no son lo mismo. Aunque en ambos deportes la base del entrenamiento es el levantamiento ...
¿Qué es eso del “Grappling”?
El Enterrador fue uno de los luchadores de Presing Catch más conocidos. Tenía un aspecto siniestro y sobre el ring se mostraba sin piedad. ...
¿Cuál es el mejor Arte Marcial para ti?
Hubo un momento en el que todo el mundo quería hacer Kung Fu. Bruce Lee golpeaba al aire –y a quien se pusiera por delante- ...
Beneficios de la Capsaicina para tus Músculos
No te habrás parado a pensarlo muchas veces, pero el remedio de tu lesión puede estar en tu cocina. Y si te gusta la comida ...
Calistenia, el entrenamiento espartano
Si eres de los que ha visto la bestial –por lo impactante de sus imágenes- película 300, te sonará esta historia. En tiempos de la ...
4 ejercicios para Aumentar Músculo a toda Velocidad
Si ir por primera vez al gimnasio es todo un esfuerzo, más lo es ir dos veces. La constancia, como en tantas otras cosas de ...