¿Cuál es el mejor arte marcial para ti?

abril 19th, 2017|Sloan|

Hubo un momento en el que todo el mundo quería hacer Kung Fu. Bruce Lee golpeaba al aire –y a quien se pusiera por delante- [...]

Beneficios de la capsaicina para tus músculos

abril 12th, 2017|Sloan|

No te habrás parado a pensarlo muchas veces, pero el remedio de tu lesión puede estar en tu cocina. Y si te gusta la comida [...]

Calistenia, el entrenamiento espartano

marzo 29th, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Si eres de los que ha visto la bestial –por lo impactante de sus imágenes- película 300, te sonará esta historia. En tiempos de la [...]

4 ejercicios para aumentar músculo a toda velocidad

marzo 22nd, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Si ir por primera vez al gimnasio es todo un esfuerzo, más lo es ir dos veces. La constancia, como en tantas otras cosas de [...]

4 lesiones comunes del boxeo

marzo 15th, 2017|Salud y deporte, Sloan|

El boxeo es una de las actividades más intensas que se puede practicar. Para aguantar los asaltos sobre el ring, el método de entrenamiento mejora [...]

Conoce al ganador de los Reebok Crossfit Games

marzo 8th, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Fuente: Brandon Mui, @rx.photography Un nombre y un apellido: Mathew Fraser. Mat, para los amigos, es el hombre más en forma del mundo. Y no [...]

El calor es tu aliado

marzo 1st, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Las artes marciales y los deportes de contacto no están bien vistos por su agresividad y beligerancia. Muchas personas lo creen así, pero es un [...]

El aguafiestas del deportista

febrero 22nd, 2017|Salud y deporte, Sloan|

El flato es un aguafiestas que siempre está al acecho. Los que hacen deporte, desde el más amateur que solo sale los domingos hasta el [...]

El boxeador invencible

febrero 15th, 2017|Sloan|

Fuente: FIGHTSPORTS.TV Tiene cara de niño bueno y viste como para ir a la iglesia los domingos, pero podría dejarte KO en un abrir y [...]

Aléjate de las lesiones y disfruta del Powerlifting

febrero 8th, 2017|Sabías qué, Salud y deporte, Sloan|

En el Powerlifting hay que darlo todo. Para acabar una competición, o un mero entrenamiento, no sirven las medias tintas. Los ejercicios hay que hacerlos [...]