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4 claves para una rutina perfecta de entrenamiento

Ya no eres un novato y conoces al dedillo todos los trucos del gimnasio, pero sigues estancado. Pruebas a hacer lo que hacen otros para ...

4 claves para una rutina perfecta de entrenamientosloan2022-10-18T11:57:04+00:00

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No son los ejercicios, es el orden, estúpido

Día tras día en el gimnasio y esos kilos de más siguen ahí. Crees que haces el entrenamiento de fuerza ideal, pero no hay manera ...

No son los ejercicios, es el orden, estúpidosloan2022-10-18T11:42:43+00:00

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4 mitos sobre las pesas y los deportes de contacto

El entrenamiento con pesas está lleno de cuentos. Y aunque el profesor Miyagi le haya hecho a Daniel Larusso dar cera y pulir cera en ...

4 mitos sobre las pesas y los deportes de contactosloan2022-10-18T10:02:06+00:00

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Mayweather vs McGregor, el gran combate

Sin poner a ninguno delante del otro, porque su ego no lo permitiría, se verán las caras en un combate el próximo 26 de agosto. ...

Mayweather vs McGregor, el gran combatesloan2022-10-18T09:38:55+00:00

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Sloan, la Crema de los Crossfiteros

Ni de broma se podría imaginar el joven Greg Glassman de 18 años que inventaría un deporte que revolucionaría el fitness y tendría millones de ...

Sloan, la Crema de los Crossfiterossloan2022-10-18T09:38:26+00:00

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Lesiones a las que debes tenerles miedo

Esta frase va a servir a mucha gente de excusa para quedarse sentada en el sofá, pero ahí va: hacer deporte lesiona. Lo normal es ...

Lesiones a las que debes tenerles miedosloan2022-10-18T09:43:34+00:00

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Para qué sirve una crema de efecto calor

Las terapias térmicas se llevan utilizando para aliviar los dolores musculares y lesiones deportivas desde la antigüedad. Y en esos conocimientos ancestrales, está el origen ...

Para qué sirve una crema de efecto calorsloan2022-10-13T11:51:38+00:00

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4 consejos para multiplicar tu rendimiento

Mejorar el rendimiento deportivo sin apenas esfuerzo es el sueño de muchos. Y aunque no hay nada fácil, a veces basta con recurrir a simples ...

4 consejos para multiplicar tu rendimientosloan2022-10-13T11:21:31+00:00

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Arnold Classic Europe 2017. El Disney Land de los fisicoculturistas

El Disney Land de los amantes del fitness no está en Paris, ni en Orlando, y no tiene a Micky Mouse como estrella. Está en ...

Arnold Classic Europe 2017. El Disney Land de los fisicoculturistassloan2022-10-13T10:53:58+00:00

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Aléjate de las lesiones, no del crossfit

El crossfit no lesiona, el que se lesiona eres tú. Esa es la repuesta descarada a la pregunta de si este deporte provoca lesiones musculares ...

Aléjate de las lesiones, no del crossfitsloan2022-10-13T09:34:54+00:00