10 ejercicios para una rutina de calentamiento más completa

abril 13th, 2018|Salud y deporte, Sloan|

Tu profesor de educación física, o de gimnasia, depende de la quinta a la que pertenezcas, te lo repetía una y otra vez: antes de [...]

Para qué sirve una crema de efecto calor

junio 29th, 2017|Ayuda, Salud y deporte, Sloan|

Las terapias térmicas se llevan utilizando para aliviar los dolores musculares y lesiones deportivas desde la antigüedad. Y en esos conocimientos ancestrales, está el origen [...]

Calistenia, el entrenamiento espartano

marzo 29th, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Si eres de los que ha visto la bestial –por lo impactante de sus imágenes- película 300, te sonará esta historia. En tiempos de la [...]

El calor es tu aliado

marzo 1st, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Las artes marciales y los deportes de contacto no están bien vistos por su agresividad y beligerancia. Muchas personas lo creen así, pero es un [...]

Ponte en forma en menos de 10 minutos

enero 11th, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Los milagros no existen. Mejorar la forma física de manera rápida y fácil no es posible. Y si alguien te dice que lo es, ponlo [...]

3 competiciones que todo crossfitter debe conocer

diciembre 21st, 2016|Salud y deporte, Sloan|

El crossfit es el nuevo running. En Estados Unidos este deporte reciente está causando auténtico furor y ya ha comenzado a extenderse por todo el [...]

El calor, tu aliado contra el dolor crónico

diciembre 7th, 2016|Sabías qué, Sloan, Terapéutico|

Tener un dolor crónico es una cruz. En mayor o en menor medida, trastoca la vida cotidiana de las personas que lo sufren. En los [...]