4 consejos para multiplicar tu rendimiento
Mejorar el rendimiento deportivo sin apenas esfuerzo es el sueño de muchos. Y aunque no hay nada fácil, a veces basta con recurrir a simples [...]
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En los deportes de fuerza hay puntos clave del cuerpo que se lesionan con mayor frecuencia, como los hombros. A veces ocurre que las personas [...]
En todos los deportes son necesarias una serie de cualidades para ser un as. Pero la que más impresiona –por su espectacularidad- es la fuerza. [...]