Aléjate de las lesiones, no del crossfit
El crossfit no lesiona, el que se lesiona eres tú. Esa es la repuesta descarada a la pregunta de si este deporte provoca lesiones musculares ...
4 Ejercicios para Olvidarte del Dolor de Hombros
En los deportes de fuerza hay puntos clave del cuerpo que se lesionan con mayor frecuencia, como los hombros. A veces ocurre que las personas ...
Conoce al Ganador de los Reebok Crossfit Games
Un nombre y un apellido: Mathew Fraser. Mat, para los amigos, es el hombre más en forma del mundo. Y no porque lo diga él, ...
3 Competiciones que todo Crossfitter debe conocer
El crossfit es el nuevo running. En Estados Unidos este deporte reciente está causando auténtico furor y ya ha comenzado a extenderse por todo el ...