Para qué sirve una crema de efecto calor

Las terapias térmicas se llevan utilizando para aliviar los dolores musculares y lesiones deportivas desde la antigüedad. Y en esos conocimientos ancestrales, está el origen ...

Para qué sirve una crema de efecto calor2022-10-13T11:51:38+00:00

4 consejos para multiplicar tu rendimiento

Mejorar el rendimiento deportivo sin apenas esfuerzo es el sueño de muchos. Y aunque no hay nada fácil, a veces basta con recurrir a simples ...

4 consejos para multiplicar tu rendimiento2022-10-13T11:21:31+00:00

Aléjate de las lesiones, no del crossfit

El crossfit no lesiona, el que se lesiona eres tú. Esa es la repuesta descarada a la pregunta de si este deporte provoca lesiones musculares ...

Aléjate de las lesiones, no del crossfit2022-10-13T09:34:54+00:00

Boxeador, Sloan es para ti

Golpe arriba golpe abajo, el boxeo es un deporte que exige el máximo rendimiento en cada asalto. Si fallas una vez, pierdes el combate. Y ...

Boxeador, Sloan es para ti2022-10-13T09:30:52+00:00

No le tengas miedo al fisio

Los deportistas son raros. Se pueden llegar a gastar un dineral en material o entrenar tantas horas, o casi, como los profesionales y, al mismo ...

No le tengas miedo al fisio2022-10-13T09:24:41+00:00

4 Ejercicios para Olvidarte del Dolor de Hombros

En los deportes de fuerza hay puntos clave del cuerpo que se lesionan con mayor frecuencia, como los hombros. A veces ocurre que las personas ...

4 Ejercicios para Olvidarte del Dolor de Hombros2022-10-13T08:26:41+00:00

Beneficios de la Capsaicina para tus Músculos

No te habrás parado a pensarlo muchas veces, pero el remedio de tu lesión puede estar en tu cocina. Y si te gusta la comida ...

Beneficios de la Capsaicina para tus Músculos2022-10-07T08:25:49+00:00

El Calor es tu Aliado

Las artes marciales y los deportes de contacto no están bien vistos por su agresividad y beligerancia. Muchas personas lo creen así, pero es un ...

El Calor es tu Aliado2022-10-07T07:49:02+00:00

Aléjate de las Lesiones y disfruta del Powerlifting

En el Powerlifting hay que darlo todo. Para acabar una competición, o un mero entrenamiento, no sirven las medias tintas. Los ejercicios hay que hacerlos ...

Aléjate de las Lesiones y disfruta del Powerlifting2022-10-07T07:35:37+00:00