4 claves para una rutina perfecta de entrenamiento
Ya no eres un novato y conoces al dedillo todos los trucos del gimnasio, pero sigues estancado. Pruebas a hacer lo que hacen otros para [...]
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El entrenamiento con pesas está lleno de cuentos. Y aunque el profesor Miyagi le haya hecho a Daniel Larusso dar cera y pulir cera en [...]
A menudo se confunden, pero el fisicoculturismo y la halterofilia no son lo mismo. Aunque en ambos deportes la base del entrenamiento es el levantamiento [...]
Si ir por primera vez al gimnasio es todo un esfuerzo, más lo es ir dos veces. La constancia, como en tantas otras cosas de [...]
En la popular serie de los años ochenta V los invasores extraterrestres de la Tierra tenían apariencia humana pero cuerpo de reptil. En eso es [...]