4 claves para una rutina perfecta de entrenamiento

agosto 29th, 2017|Ayuda, Salud y deporte, Sloan|

Ya no eres un novato y conoces al dedillo todos los trucos del gimnasio, pero sigues estancado. Pruebas a hacer lo que hacen otros para [...]

4 mitos sobre las pesas y los deportes de contacto

julio 26th, 2017|Salud y deporte, Sloan|

El entrenamiento con pesas está lleno de cuentos. Y aunque el profesor Miyagi le haya hecho a Daniel Larusso dar cera y pulir cera en [...]

Fisicoculturismo vs. Halterofilia

mayo 3rd, 2017|Salud y deporte, Sloan|

A menudo se confunden, pero el fisicoculturismo y la halterofilia no son lo mismo. Aunque en ambos deportes la base del entrenamiento es el levantamiento [...]

4 ejercicios para aumentar músculo a toda velocidad

marzo 22nd, 2017|Salud y deporte, Sloan|

Si ir por primera vez al gimnasio es todo un esfuerzo, más lo es ir dos veces. La constancia, como en tantas otras cosas de [...]

Cuatro ejercicios para lucir como un culturista

enero 25th, 2017|Salud y deporte, Sloan|

En la popular serie de los años ochenta V los invasores extraterrestres de la Tierra tenían apariencia humana pero cuerpo de reptil. En eso es [...]